FAQ – Was du vielleicht wissen willst

Die wichtigsten Fragen. Einfach erklärt.

Du hast ’ne Frage? Super – du bist nicht allein.
Hier findest du die Antworten auf das, was uns am häufigsten gestellt wird: Wie läuft ein Coaching ab? Was bringt’s mir konkret? Und was kostet der Spaß eigentlich?

Kurz, klar und ohne Blabla. Damit du schnell weißt, woran du bist.

Und falls deine Frage nicht dabei ist – kein Stress. Schreib uns einfach oder ruf kurz durch. Wir klären das direkt.

Systemisches Coaching ist ein lösungs- und ressourcenorientierter Begleitprozess, der Menschen in ihrer beruflichen Rolle unterstützt. Im Fokus stehen nicht nur einzelne Personen, sondern auch deren Kontext: Teams, Organisationen, Prozesse. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, Handlungsspielräume zu erweitern und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Ich arbeite dabei mit bewährten Methoden aus Coaching, systemischer Beratung und Changemanagement – pragmatisch, reflektiert und stets auf Augenhöhe.

Ganz ehrlich? Für alle, die etwas bewegen wollen – bei sich oder in ihrem Umfeld.
Zum Beispiel:

  • Du übernimmst gerade mehr Verantwortung und willst das bewusst gestalten

  • Du steckst in einer beruflichen Veränderung oder möchtest dich neu ausrichten

  • Du leitest ein Projekt oder einen Change-Prozess und brauchst einen Sparringspartner

  • Du merkst: „So wie’s läuft, läuft’s nicht mehr“ – und willst etwas verändern

Ob Führungskraft, Projektleiter:in oder Team – wenn du offen für Entwicklung bist, bist du hier richtig.

Im Coaching geht’s um dich, deine Themen und deine Lösungen. Ich stelle Fragen, höre zu, biete dir neue Blickwinkel – damit du selbst Klarheit gewinnst.

In der Beratung bringe ich zusätzlich meine Erfahrung ein: z. B. in Prozessoptimierung, Changemanagement oder Projektstrukturierung. Also eher „Hands-on“, mit konkreten Empfehlungen.

Oft kombiniere ich beides – je nachdem, was du gerade brauchst.

Ganz unkompliziert – aber strukturiert. In der Regel so:

  1. Kennenlerngespräch (kostenfrei): Wir schauen, ob es passt – fachlich und menschlich.

  2. Zielklärung: Was willst du erreichen? Woran würdest du merken, dass es wirkt?

  3. Coachingsessions: Du bringst deine Themen mit – ich begleite dich durch Reflexion, Fragen, Methoden.

  4. Abschluss & Ausblick: Wir sichern deine Erkenntnisse und planen den Transfer.

Mal reicht eine einzelne Session, mal braucht es ein paar mehr – das bestimmen wir gemeinsam.

Die Preise richten sich nach Format und Setting. Als grobe Orientierung:

  • Einzelcoaching (90 Minuten): ab 170  € netto

  • Pakete oder Prozessbegleitung: nach Absprache

  • Beratungsprojekte & Teamentwicklung: individuell kalkuliert

Im Kennenlerngespräch klären wir ganz transparent, was für dich sinnvoll ist – fachlich und finanziell.

Na klar. Ich coache sowohl in Präsenz als auch per Video – je nachdem, was für dich besser passt.
Beides funktioniert super, wenn Thema und Rahmen stimmen.

Da ich mein Coaching nur nebenberuflich ausübe, bin ich persönlich nicht 100% flexibel in Deutschland. Jedoch verbinde ich hin und wieder meine Reiseziele (Hamburg, Berlin, Dresden und auch die Insel Amrum) mit einem persönlichen Coaching. Sofern du an einem rein persönlichen Coaching Angebot interessiert bist kann ich dich auch gern an Coaches vermitteln von deren Arbeitsweise ich Überzeugt bin.

Ich nutze Methoden, die wirken – keine Showformate. Zum Beispiel:

  • Systemische Fragetechniken & Aufstellungen

  • Modelle aus dem Change- und Projektmanagement

  • Visuelle Prozessbegleitung & Design Thinking

  • Rollen- und Wertearbeit

  • Agile Tools und Formate für Teams

Aber im Mittelpunkt stehst immer du – nicht das Werkzeug.

Dann finden wir das einfach gemeinsam raus. Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir, ob Coaching, Beratung oder vielleicht auch etwas ganz anderes für dich passt. Und wenn nicht, bekommst du gern eine Empfehlung.

a. Ich unterstütze nicht nur Einzelpersonen, sondern begleite auch Veränderungsprozesse in Unternehmen.
Zum Beispiel:

  • Neue Strukturen, Prozesse oder Rollenmodelle

  • Kulturwandel und Teamdynamik

  • Projekt- oder Bereichsentwicklung

Mit einem Mix aus Analyse, Moderation, Coaching und Beratung – immer mit Blick auf Wirkung, Menschen und Machbarkeit.

Wenn deine Frage hier nicht dabei war oder du einfach mal ins Gespräch kommen willst – schreib mir gern.
Ich freu mich drauf.

Bereit für Deinen nächsten Schritt?